Wer schön sein will....

....muss bekanntlicherweise ja leiden! Zumindest die Meisten, denn es soll ja Individuen geben, die entweder in sich reinstopfen können, was sie wollen, ohne auch nur den geringsten Fettansatz zu entwickeln - von denen halte ich rein gar nichts - oder die nach einer Mini-Portion schon satt sind.

Bedauerlicherweise wurde mir keine der o.g. Eigenschaften mit den Genen meiner Erzeuger mitgegeben, so dass mir nur eine Option bleibt: Verzichten, hungern, leiden...

Das ist mit auch ein Grund, warum ich mir vor dem Mittagessen (das heute übrigens aus Grießsuppe, einer Zwergenportion Nudeln mit Hackfleischsauce - ich mach ja kein Low-Carb, welch ein Glück - und Gurkensalat bestand) schon darüber Gedanken mache, was abends gekocht wird, nur um dann zu dem bedauerlichen Resultat zu kommen, dass es mit ziemlicher Sicherheit nicht zum sattwerden reichen wird (in diesem Fall der Rest des Karotten-Erbsen-Gemüses von gestern mit Garnelen - vorausgesetzt der Hausherr besorgt welche...).

Aber, es gibt ja noch einen Trick, um das Hungergefühl zu unterdrücken: Trinken, trinken, trinken...weshalb ich mir heute schon 2 Liter Tee den Schlund hinuntergestürzt habe und im Abstand von ca. 30 Minuten meinen eingessenen Drehstuhl verlassen muss, um die Toilette aufzusuchen, was zumindest den positiven Nebeneffekt hat, dass ich pro Toilettenbesuch ca. 3 kcal verbrenne!

Nichtsdestotrotz scheint diese Maßnahme zumindest ansatzweise zu wirken, da mein Hungergefühl sich nicht direkt nach dem Mittagessen, sondern erst eine Stunde später wieder meldet, aber ich hab ja noch ein bißchen Magerjoghurt, hmmmmmm, lecker, den ich ruhigen Gewissens vertilgen kann!

In diesem Sinne: Den Hunger bekämpfen und ich mach mir jetzt ne Kanne Tee!